2024年1月24日 順脳性ヨガ 活動日記
聖路加国際大学の健康相談るかなびで開催されている 「脳活カフェ」
脳神経疾患を持つサバイバーさんたちにヨガと瞑想に加え、音楽療法を提供してきました。
今回は30名近くの参加者にご参加いただき、好評をいただいております。
ヨガは、その方の身体機能に合わせて、その方ができる可能なヨガポーズを提供しています。人によっては椅子に座ってヨガを行っています。
会場はアロマのにおいに包まれ
ヨガの後はちょっとした瞑想時間と
ウクレレの音色で癒されていただいています。
ウクレレを担当してくださっているのは、ウクレレ師のLinaLinaさんです。
インスタやチラシなどで脳活カフェを見つけてくださり参加してくださっています。
レジリエンスとウェルビーイングにむけて活動中です。
このような機会を与えいただき感謝しております。
参加者の笑顔と共に過ごす時間を大切にしていきたいです。
この記事へのコメントはありません。